Мне 14 лет хожу в тренажёрку второй год

Делал жёсткий жим лёжа в первый год, немного становой и приседаний, теперь качаюсь гантелями на руку по 8-9 кг, рост 170 см вес 80 кг, я боюсь лишиться роста и стать жирным карликом…

Читать далее: Мне 14 лет хожу в тренажёрку второй год